Plantilla de Notion "Un día a la vez" 🌷 Salud mental | Hábitos y objetivos

Te gustaría tener un plan de acción para cumplir tus objetivos del año? La plantilla Un día a la vez es lo que necesitas. Registra tus hábitos, detecta tus patrones y define tus objetivos, en base a una estratégia basada en tus acciones día a día.

Qué incluye esta plantilla?

Una sección llamada Tiempo para mi que consta de un Rastreador de hábitos + journal para intencionar tu día.

Página de pequeñas grandes victorias o registro de logros para que anotes tus logros diarios, sin importar cuán pequeños sean. Te levantaste temprano, agendaste un nuevo cliente, terminaste de leer el libro que tenias pendiente, etcétera. La idea es registrar cada pequeños logros que vas teniendo en tu día a día. Cuando sientas que no estás avanzando o te ataque el síndrome del impostor, puedes ir a la base de datos de tus logros y ver todo lo que has avanzado, y cómo cada pequeña acción te acerca un paso más a tus metas.

Espacio de descarga cerebral para que bajes tus ideas y anotes tus pensamientos.

Una segunda sección para que planifiques tus objetivos del año.

Incluye 4 bases de datos de metas, objetivos, proyectos y tareas. Cada una con preguntas y espacio para desarrollar tu plan de acción!

Nunca has usado Notion? No importa, cada sección viene con instrucciones de uso y esta configurada para empezar a usar desde el principio, además la mejor forma de aprender a usarlo es a través de plantillas ya diseñadas.

Baja a tierra tu día, registra tus logros y cumple tus objetivos con esta plantilla de Notion!

*La plantilla es compatible con la versión gratuita de Notion.